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statt Döner-Bude

İZMIR KÖFTE

70 MinMeal-Prep-tauglichStatt Fast FoodHerzhaft
Teller mit İzmir Köfte, Kartoffelscheiben, Tomaten, Sumach-Zwiebeln und einem Klecks Joghurt

ZUTATEN

6 Portionen

Tipp an, was du schon daheim hast. Der Rest kommt auf deine Einkaufsliste.

Köfte

Für die Form

Sauce

Sumach-Zwiebeln

Zum Servieren

Ein Klassiker aus İzmir an der Ägäis: saftige Köfte, Kartoffeln, Tomaten und Pfefferoni, alles roh in eine Form, Sauce drüber und ab in den Ofen. Nix anbraten, kaum Abwasch, und es reicht locker für ein paar Tage Meal-Prep.

SO GEHT'S

Pati sagt:

Die geriebene Zwiebel richtig gut ausdrücken, sonst wird die Masse zu weich und die Köfte fallen auseinander. Hält sich im Kühlschrank 3 bis 4 Tage und schmeckt aufgewärmt fast noch besser.